沙坡头特色之一是滑沙和爬沙山。游人从平地一步一步的爬到高约百米的沙坡头的坡顶（也可以坐索道上去）往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特的响声，人钟巨鼓，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。爬沙山最能锻炼人的毅力和耐力，有人穿防沙鞋套，多数人是光脚，当你双脚在松软的沙子上爬行时，别有一番情趣！注意：不能再太阳很毒的时候爬沙山。 这里有中国最大的滑沙场，近200米长、80米高。若天气晴朗，气温升高，从沙坡头向下滑时，坡内便发出“嗡嗡”的轰鸣，犹如金钟长鸣，故有“沙坡鸣钟”之誉，是中国四大响沙之一。
沙坡头特色之二是沙山北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠。沙坡头而沙山南面则是一片郁郁葱葱的沙漠绿洲。游人既可以在这里观赏大沙漠的景色，眺望包兰铁路如一条绿龙穿越沙漠伸向远方的奇迹；又可以骑骆驼在沙漠上走走，照张相片，领略一下沙漠行旅的味道。
《刺陵》也是在中卫拍的
中卫——火石寨280公里
从三营出口下高速后，大概有20多公里的乡村道路，道路情况良好，只是临近村子，开车时要注意安全。最美的风景在路上，这段路上有1920年大地震形成的堰塞湖，有深深浅浅的芦苇丛，有雄宏苍劲的月亮山山脉，延绵的风车在山中舞动。可能是因为留恋风景，却乎视了路程，所以很快就到火石寨子景区了。
整个火石寨山脉有红色、紫红色的山崖、山峰、山脊、怪石突兀于黄土高原之上，地貌景观壮观奇美。也因红色砂岩裸露，当地人把这里叫火石寨。是中国海拔最高的丹霞地貌群，被誉为中国的“科罗拉多大峡谷”！
到火石寨一定要体验一把高空玻璃吊桥。
“玻璃吊桥”桥长为268m，桥身与地面高达118m，吊桥两端为木质结构组成，中间则为“透明玻璃”设计，是西北首家玻璃吊桥；“高空滑索”全长318m，落差30米，位于火石寨云台山主峰金顶处与对面望峡亭之间。
电影〈阿修罗〉剧照
特色酒店：
第一天玩完水洞沟正好住在景区里面
水洞沟野奢帐篷酒店：
价格：458元/间
虽然是帐篷，但里面设施和星级酒店是一样的，24小的热水，独立卫生间。酒店处在宁夏和内蒙的边界处，远离城市，非常安静。
在中卫，一定要住沙漠星星酒店了。酒店就是沙坡头景区里面，
星星酒店1680元/间，适合亲子游和闺密出行，这个酒店很火爆哦，如果选择5-10月去宁夏，记得一定提前预订哦！
酒店包含早餐，自助，还不错，除此之外还有298的自助小火锅。
